Juelsminde Shotokan Karate Do-Kai

2. og 1. KYU

KIHON:

Zenkutsu Dachi , Gedan-Barai Kamae

Mae-geri - Oi-zuki.

Mawashi-geri - Gyaku-zuki.

Gyaku-zuki - Mae-geri - Oi-zuki - Gedan-barai.

Zenkutsu-Dachi Kamae:

Mae-geri - Mawashi-geri

Kizami Yoko-geri Kekomi - Ushiro-geri

Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae

Keage - Kekomi (samme ben)

2. KYU:

KATA:

SHITEI: Tekki Shodan

SENTEI: Bassai Dai, Jion, Enpi, Kanku-Dai.

Obligatorisk bunkai + fri bunkai til enkelte passager (graduøren vælger).

KUMITE : Jiyu Ippon Kumite

2 x Jodan

2 x Chudan

2 x Mae-geri

1 x Yoko-geri Kekomi

1 x Mawashi-geri

MINIMUM 24 MÅNEDERS TRÆNING I ALT

(MIN 4 MÅNEDER EFTER 3. KYU).

1. KYU:

KATA :

SHITEI:Tekki Shodan

SENTEI: Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi

Obligatorisk bunkai + fri bunkai til enkelte passager i kata (graduøren vælger).

KUMITE :

2 x Jodan

2 x Chudan

2 x Mae-geri

1 x Yoko-geri Kekomi

1 x Mawashi-geri

MINIMUM 30 MÅNEDERS TRÆNING

(MIN 6 MÅNEDER EFTER 2. KYU).

DEREFTER MINIMUM 12 MÅNEDERS TRÆNING FØR 1. DAN

I ALT MINIMUM 42 MÅNEDERS TRÆNING FØR GRADUERING TIL 1. DAN